Menu Sehat Kilat: Resep Cah Brokoli Wortel Udang yang Mudah dan Cepat

INFORADAR.ID - Sibuk dan ingin makan sehat? Tenang, Anda tidak sendirian! Banyak orang yang ingin menyantap makanan bergizi, tapi terhalang oleh keterbatasan waktu.

Nah, salah satu solusinya adalah dengan membuat cah brokoli wortel udang. Selain lezat, hidangan ini juga sangat mudah dan cepat dibuat. Cocok banget untuk Anda yang ingin makan sehat tanpa harus repot di dapur.

Salah satu nutrisi penting untuk tubuh adalah sayuran, jadi pastikan untuk makan sayuran setiap hari untuk merasa sehat. Beberapa sayuran bahkan sangat lezat dan sehat.

Dengan kombinasi brokoli yang kaya serat, wortel yang penuh vitamin A, dan udang yang tinggi protein, menu ini tidak hanya sehat tetapi juga sangat menggugah selera.

Ditambah lagi, proses memasaknya yang cepat menjadikannya solusi ideal bagi Anda yang ingin menyajikan makanan sehat dalam waktu singkat.

Brokoli dan wortel, yang dikenal sebagai sayuran sehat dengan kandungan serat dan vitamin yang tinggi, sering kali dipadukan dengan protein hewani seperti udang.

Udang, yang banyak ditemukan di daerah pesisir dan merupakan sumber protein rendah lemak, menjadi pilihan utama dalam masakan ini untuk memberikan rasa gurih dan kaya.

BACA JUGA:Pengen Makan Tapi Malas Masak Ribet? Masak Cah Brokoli Tofu Saus Tiram Aja, Simple dan Secepat Kilat

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tau Konsumsi Brokoli Banyak Manfaat Untuk Anak

Tumis brokoli wortel udang -- Instagram/@resep_masak_pemula

Yuk, simak resep lengkapnya yang dilansir dari threads @masakcin dan temukan cara mudah membuat cah brokoli wortel udang yang praktis, lezat, dan penuh manfaat untuk kesehatan keluarga!

Bahan : 

• 2 bonggol brokoli ukuran sedang 

• 1 buah wortel ukuran besar 

Sumber: