Kenali 7 Tanda Usus Kotor yang Sering Diabaikan, Apakah Kamu Mengalaminya?

INFORADAR.ID -  Usus yang sehat adalah pondasi bagi tubuh yang sehat, namun banyak orang yang tidak menyadari bahwa usus mereka bisa "kotor" akibat kebiasaan makan yang buruk, stres, atau gaya hidup yang tidak sehat. 

Kondisi usus yang kotor dapat mempengaruhi pencernaan, energi tubuh, bahkan mood. Sayangnya, banyak dari kita yang tidak menyadari tanda-tanda adanya masalah pada usus hingga kondisinya sudah cukup parah. 

Kompleksitas sistem pencernaan manusia memungkinkan berbagai masalah pencernaan timbul dari satu atau lebih organ. Contohnya adalah organ usus besar (usus besar, rektum, dan anus), usus halus (usus dua belas jari, jejunum, dan ileum), dan usus dua belas jari. Jika usus kotor, itu akan mengganggu sistem pencernaan manusia.

Jika usus tidak bekerja dengan baik, racun mungkin tidak dikeluarkan dari tubuh, tetapi diserap dan masuk ke seluruh tubuh melalui darah.

Dikutip dari instagram @nakedpressjuicery, Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa tanda yang bisa menjadi indikator bahwa usus Anda membutuhkan perhatian serius.

Kenali gejalanya agar Anda dapat segera mengambil langkah untuk menjaga kesehatan pencernaan dan tubuh secara keseluruhan.

1. Bau mulut 

BACA JUGA:8 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Usus Kamu Kotor

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Naga yang Jarang Diketahui, Bisa Sehatkan Usus hingga Jantung

Ilustrasi usus yang kotor --Freepik/@brgfx

Bau mulut yang persisten atau kronis (halitosis) sering kali dianggap sebagai masalah mulut, namun tahukah kamu bahwa bau mulut juga bisa menjadi tanda adanya masalah di usus.

Jika usus tidak bekerja dengan baik atau "kotor," itu bisa memengaruhi keseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan dan menyebabkan bau tak sedap yang keluar melalui mulut.

Ketika ada ketidakseimbangan antara bakteri baik dan buruk dalam usus, hal ini bisa mengarah pada kondisi seperti dysbiosis, yang dapat menyebabkan bau mulut sebagai salah satu gejalanya.

2. Susah buang air besar 

Sumber: instagram @nakedpressjuicery