Fakta Unik Sari Jeruk Nipis: Manfaat dan Keajaiban yang Tersembunyi

INFORADAR.ID - Jeruk nipis, buah kecil yang sering dianggap sepele, ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Tidak hanya digunakan untuk meningkatkan cita rasa masakan atau minuman, sari jeruk nipis juga dikenal memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

Dari manfaatnya untuk sistem pencernaan hingga perawatan kulit, jeruk nipis menjadi bahan alami yang patut diperhitungkan. 

Jenis jeruk Citrus aurantifolia memiliki banyak nama, termasuk kelangsa, jeruk pecel, jeruk alit, dan lemau nepi. Banyak orang masih menyebut jeruk nipis jeruk limau atau lemon, sayangnya. Padahal, jeruk nipis lebih bulat dan hijau daripada lemon yang sedikit lonjong dan kuning.

Sangat kaya akan vitamin C dan udara, satu buah jeruk nipis dapat memenuhi lebih dari dua puluh persen kebutuhan vitamin C harian tubuh.

Selain itu, jeruk nipis juga mengandung banyak nutrisi lain, seperti protein, lemak, serat, vitamin A, vitamin B, folat, vitamin E, dan vitamin D, serta mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium.

Ada kemungkinan bahwa asam sitrat, yang terkandung dalam jeruk nipis, akan bermanfaat bagi mereka

Dikutip dari postingan instagram @naturlifeindonesia, Artikel ini akan mengungkap fakta unik tentang sari jeruk nipis dan berbagai khasiatnya yang mungkin belum banyak diketahui.

BACA JUGA:Khasiat Tak Terduga dari Jeruk Nipis

BACA JUGA:Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Jeruk nipis dan sagelas sarinya -- Freepik/@8photo

1. Kaya vitamin C 

Salah satu fakta unik sari jeruk nipis adalah kandungannya yang sangat kaya akan vitamin C. Meskipun ukurannya kecil, jeruk nipis mengandung vitamin C yang tinggi, yang memiliki berbagai manfaat untuk tubuh.

Vitamin C berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, serta menjaga kesehatan kulit dan pembuluh darah.

Sumber: