Stop Menjadi People Pleaser: Cara Belajar Mengutamakan Diri Sendiri

INFORADAR.ID - Sebagai people pleaser, kamu berpikir dan bertindak selalu mengutamakan orang lain tanpa mempertimbangkan dirimu sendiri. Apakah selama ini kamu termasuk kedalam orang people pleaser? 

People pleaser adalah orang yang selalu mendahulukan orang lain dibanding mengutamakan diri sendiri, takut mengecewakan orang lain sehingga ia rela untuk mengorbankan waktu tenaga, uang, bahkan kebahagiaannya diri sendiri. 

People pleaser tidak bisa menolak, karena takut dengan reaksi orang, sehingga mereka rela melakukan hal-hal yang bahkan mereka tidak ingin lakukan itu demi kebahagiaan orang lain. 

People pleaser menganggap ini adalah hal yang positif. Contohnya di lingkungan keluarga, kamu harus patuh atau baik supaya kamu dapat penghargaan atau dapat kasih sayang dari orang tua, dari sini aja kamu belajar "Oh kalau aku mau dapat kasih sayang aku harus menyenangkan orang lain" pola pikir ini bisa kebawa sampai dewasa di kepala kamu. 

BACA JUGA:Blind Date Perdana di Kota Serang, Para Jomblo Buruan Daftar

BACA JUGA:7 Ide Kegiatan Hari Santri Nasional 2024 yang Memperlihatkan Kontribusi Positif Santri

Dalam akun youtube @Lizziee Kwan ia membagikan tips bagaimana cara untuk stop menjadi people pleaser. 

1. Sadar diri

Kamu harus sadar, kamu bukan anak kecil yang apapun tidak bisa, kalau makan saja harus bergantung dari orang tua atau orang lain.

Sebesar apa namanya manusia mereka tidak akan merasa puas. Kamu hanya memikirkan orang lain apa yang mereka butuhkan, sedangkan kamu mengabaikan apa yang kamu butuhkan atau inginkan untuk dirimu sendiri. 

Kamu harus mulai untuk tidak usah bergantung dengan persetujuan orang lain demi hidup kamu. 

Cobalah sekarang kamu belajar untuk lebih mengenal diri sendiri, tanya kepada diri sendiri. Apa yang kamu suka? Apa yang kamu butuhkan? Dan apa impian serta kekurangan dan kelebihan kamu?. 

2. Stop urus cara orang lain bereaksi terhadap kamu

Sumber: