Lebaran Glowing: 4 Tips Atasi Kaki Pecah-pecah

INFORADAR.ID - Kulit kaki pecah-pecah merupakan masalah umum yang dialami oleh banyak orang, termasuk anak-anak. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan hal ini, seperti penggunaan sepatu dalam waktu yang lama, penggunaan sabun yang salah, atau hilangnya kelembapan pada kulit kaki karena terlalu sering terendam air.

Biasanya, kaki pecah-pecah bukanlah masalah yang serius, namun dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit saat beraktivitas. 

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi kaki pecah-pecah.

Salah satu kunci utama untuk mengatasi kaki pecah-pecah adalah dengan menjaga kelembapan kulit kaki. 

Berikut adalah beberapa tips yang dapat kamu ikuti untuk atasi kulit kaki yang pecah-pecah:

1. Bersihkan Kaki dengan Sabun yang Lembut 

Cuci kaki kamu dengan sabun yang tidak menyebabkan iritasi dan hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras. 

Merendam kaki dalam air dengan sedikit sabun yang dilarutkan di dalamnya selama 20 menit dapat membantu mengatasi pecah-pecah. 

Kemudian gosok kulit kaki yang kering dengan batu apung dan keringkan dengan handuk lembut.

2. Pakai Krim Kaki

Gunakan krim kaki yang mengandung dimetikon untuk melembabkan kulit kaki yang pecah-pecah. Akan lebih efektif jika kamu mengoleskan krim ini setiap kali selesai mandi.

BACA JUGA : 5 Rekomendasi Sahur Sehat untuk Penderita Kolesterol Tinggi

3. Gunakan Petroleum Jelly

Petroleum Jelly adalah cara lain yang efektif untuk mengembalikan kelembapan pada kaki yang pecah-pecah.

Oleskan Petroleum Jelly pada malam hari sebelum tidur dan gunakan kaus kaki bersih untuk mencegah percikan pelembap.

4. Cukupi Asupan Cairan Tubuh

Kekurangan cairan tubuh dapat menyebabkan mulut dan tenggorokan kering dan kulit kering pada kaki. 

Oleh karena itu, penting untuk minum delapan gelas atau dua liter air setiap hari untuk memastikan tubuh selalu terhidrasi dengan baik.

Ketika kaki pecah-pecah meradang, biasanya timbul gejala seperti rasa sakit dan kemerahan pada area sekitarnya. Dalam hal ini, segera konsultasikan dengan dokter dan dapatkan perawatan yang tepat, termasuk salep antibiotik.

Mengatasi kulit kaki pecah-pecah membutuhkan kesabaran, perhatian, dan waktu. Jadi, semangat merawat kaki kamu yah!.(*)

BACA JUGA :Pengertian, Prosedur dan Biaya Polishing Gigi yang Gak Mahal Tapi Bikin Warna Alami Gigi Lebih Sehat

Sumber: