Sadar atau Tidak? Ini Sikap Toxic yang Kerapkali Dilakukan Kepada Diri Sendiri

INFORADAR.ID- Berikut merupakan beberapa kebiasaan buruh yang dinilai Toxic dan sering dilakukan kepada diri sendiri.

Semua orang ingin sukses, dihormati oleh orang lain dan unggul dalam segala hal. Kehidupan yang sempurna adalah hal yang kita semua perjuangkan. 

Sayangnya, untuk mencapainya, terkadang kita terlalu keras terhadap diri kita sendiri atau menggunakan perilaku berbahaya yang membuat hidup menjadi lebih buruk.

Terkadang kita memaksakan diri untuk menjadi lebih baik dan terlalu keras terhadap diri sendiri. Kita mendorong diri kita sendiri hingga batasnya dan tidak membiarkan diri kita melakukan kesalahan. Kita selalu menyalahkan dan mengkritik diri sendiri.

Kita semua ingin sukses, tetapi kita bahkan belum mencobanya. Kita kurang percaya diri, takut gagal dan takut disalahkan. Ini adalah pikiran-pikiran negatif dalam diri kita yang tidak berkontribusi pada pertumbuhan kita.

Kebiasaan Menyabotase Diri Sendiri

Hei, siapa lagi di sini yang suka menyalahkan situasi? Anda selalu merasa tidak layak dan salah.

Ini adalah salah satu kebiasaan negatif dari sabotase diri yang merupakan akar penyebab rasa tidak aman kita.

Selalu ingat bahwa setiap kali Anda melakukan kesalahan, itu adalah pelajaran yang akan membantu Anda berkembang.

Kelola ekspektasi. Memiliki tujuan dan impian adalah hal yang baik, tetapi ingatlah bahwa itu adalah sesuatu yang dapat Anda kendalikan.

Jangan menjadi perfeksionis dan lakukan yang terbaik.

BACA JUGA:4 Tips Ini Hindari Kamu dari Bahaya Penyalahgunaan Narkoba

Terbiasa Menggampangkan Suatu Hal 

Mengenali emosi dan perasaan adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Jangan jadikan kita orang yang suka menghakimi orang lain.

Sumber: