Tidak Hanya Awet Muda, Lakukan 7 Hal Ini untuk Dapatkan Kulit Sehat Glowing di Usia 40-an

INFORADAR.ID - saat kita memasuki usia 40-an, tentunya sebagian wanita mulai mengkhawatirkan munculnya tanda-tanda penuaan kulit. Untuk itu, perawatan kulit merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan, apalagi jika Anda ingin memiliki kulit sehat dan cerah.

di usia 20-an, tentunya Anda lah yang mengetahui tren terkini. di usia 30-an, Anda langsung mencoba masuk ke gaya orang tua yang keren. Saat Anda mencapai usia 40-an, mungkin sulit untuk membiasakan diri dengan penampilan sebelumnya terlebih, kulit sehat diusia 40-an sangat .

Anda akan secara otomatis mendapatkan tampilan baru. hal yang paling mengkhawatirkan di usia 40-an pasti kecantikan, kesehatan kulit, dan kerutan minimal. 

Tapi jangan khawatir, kamu tetap bisa tampil muda dan cantik di usia 40-an. Dari tetap memperhatikan perawatan kulit, dia mulai berolahraga di gym. Dengan menjalani rutinitas yang sehat, Anda akan merasa bahwa Anda puluhan tahun lebih muda dari usia sebenarnya. 

Jangan menunggu sampai terlambat, tidak ada kata terlambat untuk mencari tahu bagaimana tetap cantik di usia 40-an. Inilah yang perlu Anda lakukan untuk tetap cantik dan terlihat lebih muda di usia 40-an:

1. meningkatkan produksi kolagen dan elastin

pada usia 40-an, produksi kolagen dan elastin dalam tubuh mulai melambat. Oleh karena itu, perlu untuk meningkatkan jumlah antioksidan, serta peptida, yang membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin. Sangat disarankan untuk menggunakan pelembab yang mengandung retinol, collagen, ceramide dan hyaluronic acid untuk menyembunyikan tanda-tanda penuaan dan melembabkan kulit.

BACA JUGA:Perhatikan Kesehatan Kulit Wajah Pada Saat Musim Hujan

2. Eksfoliasi secara teratur 

Untuk menjaga kulit tetap bercahaya di usia 40-an, disarankan untuk melakukan eksfoliasi secara teratur, karena pergantian sel-sel kulit terjadi lebih lambat. Produk pengelupasan dengan kandungan retin-A, peptida, dan vitamin C sangat bagus untuk membantu proses ini.

3. Minum banyak air putih

Ini baik untuk kesehatan Anda dan tidak hanya meningkatkan energi, tetapi juga sangat penting untuk minum banyak air untuk mendapatkan kulit bercahaya di usia 40-an.

4.Kenakan tabir surya

Menggunakan tabir surya setiap hari dapat melindungi kulit dari efek negatif radiasi ultraviolet, dan kondisi kulit membaik seiring berjalannya waktu. Tabir surya itu sendiri adalah kunci perawatan kulit untuk melindunginya dan membuatnya terlihat lebih muda.

Sumber: