Sejumlah Manfaat Mandi, Bikin Kaget dan Jarang Orang Tahu

INFORADAR.ID - Mandi, sebuah kegiatan yang begitu sederhana namun memiliki manfaat bagi tubuh manusia. 

Mandi tidak hanya bermanfaat dalam menjaga kebersihan tubuh namun mandi juga memiliki manfata yang jarang orang tau.

Buat kamu yang malas mandi, simak artikel ini sampai selesai, ya. 

Ini dia sejumlah manfaat mandi bikin kaget dan jarang orang tahu :

1. Kebersihan Fisik dan Kesehatan Kulit

Mandi adalah cara paling dasar untuk menjaga kebersihan fisik kita. 

Air yang mengalir akan melepaskan kotoran, debu, dan bakteri dari kulit. 

Mandi juga bermanfaat sebagai tameng pertahanan pertama terhadap penyakit dan infeksi. 

Ketika kita membersihkan tubuh secara teratur, kita memberi peluang kulit untuk bernapas dan memperbaharui diri.

Selain itu, air mandi yang hangat membantu melebarkan pori-pori kulit, memungkinkan pengeluaran racun dan minyak berlebih. 

Ini meminimalkan risiko jerawat dan masalah kulit lainnya, lho. 

2. Relaksasi dan Kesejahteraan Mental

Mandi bukan hanya tentang membersihkan tubuh, tetapi juga tentang merawat jiwa. 

Untuk mendapatkan manfaat ini kamu bisa mandi dengan air hangat atau berendam di bak mandi yang penuh dengan busa, kamu juga bisa menambahkan campuran minyak aromaterapi pada air mandi. 

Sumber: