Ternyata Ini Alasan Orang Korea Cenderung Kurus-Kurus

INFORADAR.ID - Korea Selatan sering kali dikaitkan dengan citra orang-orang yang memiliki tubuh kurus dan berpenampilan menarik. 

Sebenarnya, nggak semua orang Korea kurus. Banyak juga yang berisi kok, tapi memang, gaya hidup mereka yang bikin kebanyakan ideal. 

Sekarang tren di Korea itu bukan memiliki tubuh kurus, tapi memiliki tubuh yang sehat dan ideal. 

Gaya hidup apa aja sih yang dilakukan orang korea sehingga bisa menjaga bentuk tubuhnya?

Dalam artikel ini akan dibahas beberap faktor dan alasan orang korea cenderung kurus-kurus. 

1. Olahraga

Orang korea itu rajin banget olahraga. Dengan hobi yang sehat menjadikan tempat olahraga seperti gym ada di mana-mana. Harganya pun masih termasuk terjangkau kalau dibandingkan dengan gaji di Korea.

2. Fasilitas pemerintah

Nggak punya budget untuk ngegym? banyak sekali tempat olahraga gratis yang ada di sekitaran Korea. 

Biasanya malam-malam orang Korea jalan di sekitaran rumah atau di pinggir sungai Han. Jadi kebiasaan baik mereka sehabis makan, mereka tidak langsung rebahan. 

3. Makanan yang sehat

Coba deh kamu perhatikan, makanan Korea selain yang snack, yang beneren Korean food, bisa dibilang gizi yang ada di dalamnya itu rata.

Sayurnya ada, proteinnya oke, nggak banyak lemak. Tapi kalau makannya Korean Fried Chicken atau Samgyeopsal terus-terusan tidak berlaku, ya. 

Harga sayur di Korea itu terjangkau bahkan ada yang dijua per porsi, jadi mendukung banget kan untuk makan-makanan sehat. 

Sumber: