Banyak Banget, Ini Jenis Olahraga Bela Diri di Seluruh Dunia

INFORADAR.ID - Olahraga yang satu ini merupakan olahraga yang banyak digemari oleh pecinta olahraga ekstrem karena akan timbul rasa puar ketika memenangkan pertandingan bela diri.

Seni bela diri ini adalah olahraga yang dimainkan dengan menghadapi lawan memakai teknik-teknik tertentu.

Kebanyakan dari teknik yang digunakan pada olah raga bela diri adalah teknik kekuatan tangan dan tendangan kaki.

Gerakan dasar dari olah raga ini adalah menendang, menyerang, menangkis, pukulan dan teknik-teknik menghindar dari lawan.

Olahraga bela diri memiliki beragam jenis dan variasi di seluruh dunia. Berikut ini adalah beberapa contoh olahraga bela diri yang populer di berbagai negara.

• Karate (Jepang): Karate adalah seni bela diri yang fokus pada serangan dan pertahanan menggunakan pukulan, tendangan, dan blokade.
• Taekwondo (Korea Selatan): Taekwondo adalah olahraga bela diri Korea yang menekankan pada tendangan tinggi, pukulan, dan teknik kecepatan.
• Kung Fu (China): Kung Fu adalah sekelompok seni bela diri tradisional yang berasal dari China, dengan berbagai gaya yang berbeda, seperti Wing Chun, Tai Chi, dan Shaolin.
• Muay Thai (Thailand): Muay Thai, juga dikenal sebagai Tinju Thailand, adalah seni bela diri yang melibatkan pukulan, tendangan, lutut, dan siku.
• Jiu-Jitsu Brazil (Brasil): Jiu-Jitsu Brasil adalah seni bela diri yang menekankan pada teknik gulat dan pertarungan di tanah. Ini melibatkan penggunaan kuncian sendi dan kuncian strangulasi.
• Capoeira (Brasil): Capoeira adalah seni bela diri Brasil yang menggabungkan elemen gerakan akrobatik, tarian, dan musik.
• Kickboxing (Berbagai Negara): Kickboxing adalah olahraga bela diri yang menggabungkan teknik pukulan dan tendangan dari tinju dan bela diri.
• Krav Maga (Israel): Krav Maga adalah sistem pertahanan pribadi yang dikembangkan untuk militer Israel. Ini menggabungkan teknik dari berbagai bela diri dan fokus pada pertahanan efektif dalam situasi nyata.
• Boxing (Berbagai Negara): Tinju adalah olahraga bela diri yang melibatkan pukulan dengan tangan terbungkus.
• Karate Kyokushin (Jepang): Kyokushin Karate adalah aliran Karate yang dikenal dengan kekuatan dan intensitasnya. Ini melibatkan pukulan, tendangan, dan pertarungan full-contact.

Ini hanya beberapa contoh olahraga bela diri yang populer di seluruh dunia. Ada banyak jenis olahraga bela diri lainnya yang memiliki tradisi dan karakteristik unik di negara-negara tertentu. (*)

Sumber: hellosehat.com