Hindari Hipertensi Sejak Dini, Berikut Cara Mencegahnya

INFORADAR.ID --- Ada saran bijak yang sering kita dengar: Lebih baik mencegah daripada mengobati. 

Saran ini untuk menggambarkan agar kita selalu menjaga kesehatan. Sebab, kalau sudah sakit, betapa sulitnya untuk mengobati.

Bukan hanya sulit. Waktu dan biaya tersita untuk mengobati. 

Contoh penyakit tidak menular yang sebenarnya bisa dicegah dari awal adalah "darah tinggi" atau hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Jika seseorang sudah terkena darah tinggi, betapa repotnya orang tersebut dan keluarganya untuk mengobatinya. 

Hipertensi atau tekanan darah tinggi, adalah suatu kondisi dimana tekanan darah dalam tubuh mengalami peningkatan menjadi lebih tinggi dalam waktu yang lama.

Hal ini juga merupakan suatu masalah dalam kesehatan yang banyak sekali diderita oleh masyarakat Indonesia.

Masalah yang dimunculkan bukan hanya dari Hipertensi itu sendiri, sebab penyakit yang satu ini dapat memicu berbagai komplikasi yang terkadang tidak dirasakan oleh penderitanya.

Apabila didiamkan begitu saja, maka itu bisa sangat berbahaya bahkan mematikan.

Salah satu faktor alami yang bisa membuat kita terkena Hipertensi ialah usia yang semakin bertambah.

Selain itu gaya hidup yang tidak sehat juga menjadi salah satu faktor besar terkena Hipertensi.

Komplikasi Berbahaya Yang Disebabkan Hipertensi 

Merangkum dari berbagai sumber, ketika menderita Hipertensi, bukan hanya organ kardiovaskular saja yang akan terkena, ada banyak kerusakan di dalam organ yang lebih dari yang kita perkirakan.

Di Bawah terdapat beberapa Komplikasi yang disebabkan oleh Hipertensi yang harus kalian waspadai :

Sumber: