3 Hari Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Syaban 2026

Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidh karena Allah Ta’ala.”

Saat waktu berbuka puasa tiba, dianjurkan membaca doa berikut sebagai bentuk syukur atas nikmat Allah SWT:

اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلى رِزْقِكَ أفْطَرْتُ ذَهَبَ الظَّمأُ وابْتَلَّتِ العُرُوقُ وَثَبَتَ الأجْرُ إِنْ شاءَ اللَّهُ تَعالى

Allâhumma laka shumtu wa ‘alâ rizqika afthartu dzahaba-dh-dhama’u wabtalatil ‘urûqu wa tsabatal ajru insyâ-allâh ta‘âlâ

Artinya: “Ya Allah, untuk-Mulah aku berpuasa, atas rezeki-Mulah aku berbuka. Telah sirna rasa dahaga, urat-urat telah basah, dan semoga pahala telah ditetapkan, insyaallah.”

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh ditegaskan dalam sejumlah hadis. Rasulullah SAW bersabda, “Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (bulan Hijriah).” (HR. Tirmidzi). Anjuran ini juga termasuk dalam wasiat Rasulullah SAW kepada sahabat Abu Hurairah RA agar tidak meninggalkan tiga amalan utama.

Keistimewaan Puasa Ayyamul Bidh semakin besar ketika dilaksanakan di bulan Syaban. Dalam riwayat Usamah bin Zaid RA disebutkan bahwa Rasulullah SAW memperbanyak puasa di bulan Syaban karena bulan ini sering dilupakan, berada di antara Rajab dan Ramadan.

Beliau bersabda, “Padahal bulan itu adalah bulan diangkatnya amal-amal kepada Rabb semesta alam, dan aku senang jika amalku diangkat dalam keadaan berpuasa.”

Dengan demikian, Puasa Ayyamul Bidh Syaban menjadi momentum penting bagi umat Islam untuk meningkatkan ketakwaan, memperbanyak amal saleh, serta mempersiapkan diri secara spiritual menjelang datangnya bulan suci Ramadan.

Sumber: