Film Sore dan Fase Penyangkalan: Ketika Cinta Tak Mampu Menyelamatkan

Dalam cerita Sore, ia tak hanya mencoba mengubah masa depan, tapi juga menggenggam erat sesuatu yang sudah seharusnya dilepaskan. 

Ini terjadi dalam kehidupan nyata juga, kita berusaha bertahan, bahkan saat satu-satunya hal yang tersisa hanyalah kenangan.

3. Kenapa Penyangkalan Bisa Terjadi?

Ada beberapa alasan mengapa penyangkalan muncul secara alami ketika seseorang berduka:

- Perasaan tidak siap menerima kenyataan

 Kehilangan bukan hal yang mudah dicerna. Butuh waktu agar pikiran dan perasaan bisa menyatu untuk benar-benar memahami apa yang terjadi.

- Ilusi kendali atas situasi yang kacau

 Dengan menyangkal, seseorang merasa masih punya kuasa untuk memperbaiki keadaan. Walau kenyataannya tidak demikian.

- Usaha mencari penjelasan atau makna

 Dalam banyak kasus, orang berduka akan terus bertanya “kenapa” sebagai upaya memahami hal yang sebenarnya tak bisa dijelaskan dengan logika.

BACA JUGA:Payment ID Diuji 17 Agustus, Inilah Sistem Canggih BI untuk Lacak Transaksi Warga

BACA JUGA:Gen Z dan Milenial Kini Utamakan Work Life Balance, Bukan Karier yang Menguras Energi

4. Penyangkalan yang Tak Kunjung Usai Bisa Mengganggu Hidup

Penyangkalan bukan masalah selama itu menjadi tahap awal untuk sembuh. Tapi jika terus berlarut, ia bisa menggerus keseharian. 

Semangat hidup bisa hilang, aktivitas jadi terganggu, bahkan muncul gejala fisik seperti insomnia dan kehilangan selera makan. Di titik ini, dukungan mental dari orang sekitar atau bantuan profesional bisa jadi hal yang penting.

Sumber: