Kenyal dan Menyegarkan! Ini 6 Manfaat Kolang-kaling untuk Berpuasa

Kolang-kaling mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi dari infeksi serta radikal bebas.

Kolang-kaling bukan sekadar makanan tradisional yang lezat, tetapi juga memiliki manfaat besar bagi tubuh selama bulan Ramadan.

Dengan kandungan air yang tinggi, serat, karbohidrat kompleks, serta zat alami lainnya, kolang-kaling dapat membantu menjaga hidrasi, pencernaan, stamina, dan kesehatan sendi selama berpuasa.

Ditulis oleh Nurdiansyah Mahasiswa Magang Universitas Mathla'ul Anwar Banten.

Sumber: