5 Manfaat Tidur Siang Pendek, Produktif Bukan Berarti Lelah Terus-Terusan Lho
Ilustrasi : Wanita sedang tidur siang--www.Freepik/author / jcomp
Tidur siang bukan berarti malas. Justru, ketika dilakukan dengan durasi dan waktu yang tepat, kamu bisa mendapatkan banyak manfaat dari kebiasaan sederhana ini.
Jadi, mulai sekarang, jangan ragu sisihkan waktu untuk beristirahat sebentar di tengah hari, dan rasakan sendiri bagaimana manfaat tidur siang pendek bisa membuatmu lebih sehat dan produktif.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
