Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan air yang suhunya hangat kuku saat mencuci wajah.
2. Terlalu Sering Memencet Jerawat atau Komedo
Meskipun rasanya memuaskan, memencet jerawat atau komedo hanya memberikan hasil yang bersifat sementara.
Ketika kamu menekan kulit, dinding pori dapat mengalami kerusakan dan menimbulkan peradangan yang akan memperlebar pori-pori.
Sebagai alternatif memencet, lebih baik menggunakan produk perawatan yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau retinoid untuk membantu membersihkan pori-pori dari dalam.
3. Tidak Menghapus Riasan Secara Menyeluruh
BACA JUGA:Angga dan Shenina Beradu Acting di Film Dopamin, Ini Sinopsis dan Fakta Menariknya
BACA JUGA:Cegah Stunting, Dosen Poltekkes Kemenkes Banten Gelar Penyuluhan di Desa Pasar Keong
Menggunakan sabun saja untuk membersihkan wajah tidak cukup untuk menghilangkan makeup dan sunscreen secara tuntas.
Sisa-sisa produk ini dapat menumpuk di pori-pori dan menyebabkan komedo serta peradangan.
Oleh karena itu, pastikan untuk menerapkan metode pembersihan ganda, dimulai dari menggunakan cleansing oil atau micellar water, kemudian melanjutkan dengan facial wash yang lembut.
4. Sering Makan Makanan Manis
Konsumsi makanan yang tinggi kadar gula dapat menyebabkan lonjakan insulin, yang merangsang hormon IGF-1 dan meningkatkan produksi sebum.
Hal ini menyebabkan kulit menjadi lebih berminyak dan pori-pori terlihat lebih besar.
Cobalah untuk membatasi asupan makanan manis dan menggantinya dengan sumber karbohidrat kompleks seperti buah-buahan atau oat.
Selain baik untuk kesehatan kulit, pola makan ini juga membantu menjaga keseimbangan hormon.