Perbanyak porsi sayuran rebus dibandingkan bahan berkarbohidrat tinggi.
Kurangi tambahan kerupuk dan bawang goreng jika ingin menekan kalori.
Baik gado-gado maupun ketoprak bisa menjadi pilihan makanan sehat, tergantung bagaimana kamu menyajikannya.
Jika ingin yang lebih rendah kalori, gado-gado dengan dominasi sayuran rebus bisa jadi pilihan utama.
Namun, keduanya tetap bisa dinikmati dengan sehat selama kamu memperhatikan porsi dan cara pengolahannya.