Disiplin dalam mengelola waktu adalah kunci utama untuk belajar dengan efektif, buatlah jadwal belajar harian atau mingguan yang dapat diikuti dengan realistis.
Tentukan kapan waktu paling produktif untukmu, apakah di pagi, siang, atau malam. Dengan adanya jadwal yang teratur, kamu dapat menghindari kebiasaan belajar mendadak atau sistem kebut semalam.
2. Terapkan Metode Pomodoro
Metode Pomodoro melibatkan sesi belajar selama 25 menit diikuti dengan istirahat 5 menit. Setelah empat sesi, berikan dirimu istirahat lebih lama, sekitar 15-30 menit.
Metode ini terbukti dapat meningkatkan konsentrasi dan mencegah kelelahan mental, sangat cocok untuk digunakan saat menyelesaikan tugas atau mempelajari materi yang berat.
3. Belajar Secara Aktif, Hindari Metode Pasif
Alih-alih hanya membaca atau mendengarkan, cobalah beralih ke metode belajar aktif seperti:
-Menyusun ringkasan sendiri
BACA JUGA:Cuaca Indonesia Tak Stabil, Hujan Deras Juli 2025 Masih Terjadi Meski Musim Kemarau Tiba
BACA JUGA:5 Kebiasaan Ini Bisa Menjaga Jantung Tetap Sehat, Cukup Luangkan 5 Menit!
-Mengajarkan kembali materi kepada teman
-Mengisi soal latihan tanpa melihat buku
Kegiatan ini dapat membantu otak dalam memproses informasi lebih mendalam dan memperkuat daya ingat jangka panjang.
4. Ciptakan Suasana Belajar yang Nyaman
Pastikan tempat belajarmu bebas dari gangguan seperti suara bising atau notifikasi ponsel, gunakan meja belajar yang teratur dan pencahayaan yang cukup.
Jika kamu menyukai musik, pilihlah musik instrumental atau white noise yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi.