INFORADAR.ID- Inilah beberapa cara mengatasi dan menghindari orang toxic dalam hidup yang harus kamu tahu.
Dalam keseharian, kamu seringkali berpapasan dengan individu yang dapat berdampak negatif pada kesejahteraan emosional yaitu orang-orang toxic.
Mereka sering kali memiliki karakteristik dan perilaku yang merusak suasana hati, hubungan, serta kesehatan mental. Mereka bisa saja teman, rekan kerja, anggota keluarga, atau pasangan.
Menghadapi orang-orang toxic memang bukanlah perkara mudah namun sangat penting untuk mengetahui cara menanganinya agar hidup kamu tetap positif dan sehat.
BACA JUGA:6 Ide Konten Lebaran yang Bisa Menjadi Viral di Media Sosial, Coba Ini
BACA JUGA:7 Inspirasi Makeup Lebaran yang Cantik dan Mudah, Bisa Tampil Beda
Oleh karena itu, berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa membantu kamu dalam mengatasi dan menghindari orang toxic dalam hidup kamu:
1. Kenali Ciri-Ciri Orang Toxic
Langkah awal untuk mengatasi orang toxic adalah mengenali ciri-ciri mereka. Biasanya, orang toxic memiliki perilaku yang merugikan, seperti manipulatif, selalu bersikap negatif, menyalahkan orang lain, menciptakan drama, dan menguras energi kita.
2. Tetapkan Batasan yang Sehat
BACA JUGA:5 Hal Penting yang Harus Kamu Pertimbangkan Sebelum Memilih Pasangan, Salah Satunya Masalah Ini
BACA JUGA:7 Cara Mengatasi Stres dan Kecemasan Siswa dalam Proses Belajar, Terapkan Teknik Ini
Salah satu cara paling efektif untuk menghadapi orang toxic adalah dengan menetapkan batasan yang sehat. Ini berarti kamu perlu tahu kapan harus mengatakan "tidak" dan menjaga jarak dari individu yang memiliki perilaku merugikan.
3. Komunikasikan dengan Jelas dan Tegas
Orang toxic sering kali tidak memahami atau menghargai batasan yang kamu tetapkan kecuali kamu menyampaikannya dengan tegas.