Sindrom ini juga bisa meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.
5. Mengganggu Sistem Pencernaan
Nah, banyak orang tidak menyadari bahwa mie instan sulit dicerna oleh tubuh, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Kandungan bahan kimia dan minyak dalam mie instan dapat memperlambat sistem pencernaan dan meningkatkan risiko sembelit atau gangguan lambung.
Jika ingin tetap mengonsumsinya, seimbangkan dengan makanan sehat lain agar tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang cukup.
Jadi, masih mau makan mie instan setiap hari? Pertimbangkan kembali pilihanmu untuk menjaga kesehatan jangka panjang!