INFORADAR.ID - Quarter life crisis adalah periode di mana seseorang mengalami ketidakpastian dalam hidup, biasanya terjadi pada usia 20-an hingga awal 30-an.
Dalam fase quarter life crisis, orang merasa ragu dengan pilihan karier, tekanan sosial, serta ekspektasi yang tidak sesuai dengan kenyataan.
Kondisi quarter life crisis ini sering kali membuat seseorang merasa terjebak dan kehilangan arah.
Fenomena quarter life crisis bukan sekadar istilah populer, tetapi telah diteliti oleh Dr. Oliver Robinson dari University of Greenwich.
Dr. Oliver Robinson menemukan bahwa quarter life crisis terdiri dari empat tahap, simak empat tahap berikut ini.
BACA JUGA:Pelantikan Wali Kota dan Wakil Wali Kota Serang Periode 2025-2030, Harapan Baru untuk Kemajuan Kota
BACA JUGA:Persiapan Diri Menyambut Bulan Ramadhan: Maksimalkan Ibadah di Bulan Penuh Berkah
1. Merasa terjebak, mengalami ketidakpuasan terhadap pekerjaan, hubungan, atau kehidupan secara umum.
2. Menyadari perlunya perubahan, mulai mempertanyakan arah hidup dan mencari solusi.
3. Menjelajahi peluang baru, mencoba berbagai pilihan untuk menemukan jalan yang lebih cocok.
4. Menemukan stabilitas, mulai membangun kehidupan yang lebih sesuai dengan diri sendiri.
Apa Penyebab Quarter Life Crisis?
Beberapa faktor yang dapat memicu kondisi ini antara lain sebagai berikut.
- Tuntutan sosial untuk mencapai kesuksesan di usia muda.