Begitu juga dengan energi yang cukup, daya tahan tubuh yang baik, dan tidur yang berkualitas semua saling berhubungan dalam menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.
Dengan mengenali dan merawat tanda-tanda tubuh yang sehat, Anda bisa lebih sadar akan kebutuhan tubuh dan membuat pilihan yang lebih baik untuk kesejahteraan jangka panjang
BACA JUGA:Manggis: Buah Super dengan Segudang Manfaat untuk Tubuh
BACA JUGA:Jangan Abaikan! 5 Tanda Tubuh Memberi Sinyal Imunitas Lemah