INFORADAR.ID – Jamu tradisional Indonesia, kala ini tetap menjadi pilihan favorit nomor satu bagi banyak wanita.
Dengan komposisi bahan alami yang kaya manfaat, jamu tidak hanya berfungsi sebagai minuman, tetapi juga sebagai solusi untuk berbagai masalah kesehatan yang sering dihadapi kaum hawa.
Dari menjaga kesehatan organ reproduksi hingga meningkatkan kecantikan kulit, jamu tradisional menawarkan berbagai khasiat yang tidak boleh diremehkan.
Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, banyak wanita kini memilih jamu sebagai alternatif alami untuk mendukung kesehatan mereka.
Dalam artikel ini, kamu akan mengetahui berbagai jenis jamu tradisional yang wajib kamu stok, serta manfaat yang bisa diperoleh dari masing-masing jenis jamu tersebut.
BACA JUGA:10 Tips Ampuh agar HP Tahan Lama dan Awet Bertahun-Tahun
BACA JUGA:20 Ide Caption dalam Bahasa Inggris Beserta Artinya untuk Foto Langit
Potret jamu herbal yang diranjurkan untuk dikonsumsi wanita.-@freepik-
Perhatikan berikut merupakan 7 jenis jamu yang wajib kamu konsumsi, terkhusus bagi para wanita, antara lain:
1. Jamu Kunyit Asam
Jamu kunyit asam adalah salah satu jamu yang paling populer di kalangan wanita. Terbuat dari kunyit, asam jawa, dan gula merah, minuman ini memiliki rasa yang segar dan sedikit asam.
Kunyit dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan mengurangi risiko peradangan.
Selain itu, kunyit asam juga efektif dalam membantu mengurangi nyeri haid dan memperlancar peredaran darah.
2. Jamu Beras Kencur
Jamu beras kencur terbuat dari bahan dasar beras, kencur, jahe, dan gula merah. Minuman ini dikenal sebagai tonik yang mampu meningkatkan stamina dan mengatasi rasa lelah.
Selain itu, beras kencur juga bermanfaat untuk meredakan gejala masuk angin, gangguan pencernaan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.