Berjalan kaki selama 30 menit dalam rutinitas harian dapat membawa banyak manfaat kesehatan.
Selain mudah dan tidak memerlukan biaya, aktivitas ini juga menyenangkan samb menikmati alam, mendengarkan musik, atau bahkan berbincang dengan teman.
BACA JUGA:Tips Komunikasi yang Harus Dibangun Oleh Para Pejuang LDR
BACA JUGA:Tiap Hari Rebutan Oksigen di Daerah Paling Padat Penduduk di Banten 2024