Dan adapun yang terakhir disebabkan karena adanya gangguan saraf berupa penyakit seperti multiple sclerosis atau stroke juga dapat menjadi penyebab vertigo.
BACA JUGA:6 Manfaat Biji Alpukat untuk Kesehatan yang Belum Diketahui Banyak Orang
BACA JUGA:Skuad Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Asia 2025 U-20
Potret orang yang merasakan vertigo.-Pixabay/@lukasbieri-
Cara Mengatasi Vertigo
Mengatasi vertigo tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan, antara lain:
1. Konsultasi Medis
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis yang tepat. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes tambahan.
2. Terapi Fisik
Latihan fisik tertentu, seperti manuver Epley, dapat membantu mengatasi BPPV dengan memindahkan partikel di telinga.
3. Obat-obatan
Dokter mungkin meresepkan obat untuk mengurangi gejala vertigo, seperti antihistamin atau obat anti-migrain.
4. Perubahan Gaya Hidup
Menghindari pemicu seperti cahaya terang atau gerakan cepat dapat membantu mengurangi frekuensi serangan vertigo.
5. Pendekatan Relaksasi
Teknik relaksasi dan meditasi dapat membantu mengurangi stres, yang sering kali memperburuk gejala vertigo.
Dengan pemahaman yang lebih baik tentang vertigo dan penanganannya, penderita dapat mengambil langkah proaktif untuk mengurangi dampak kondisi ini dalam kehidupan sehari-hari.