INFORADAR.ID - Air jahe merupakan minuman yang tidak hanya segar, tetapi juga penuh manfaat untuk kesehatan.
Salah satu manfaat minum air jahe adalah untuk membantu mencegah kanker jika dikonsumsi secara rutin.
Jahe dikenal dengan berbagai khasiatnya, dan banyak yang percaya bahwa minuman ini dapat menjadi tambahan yang sehat dalam diet sehari-hari.
Artikel ini akan mengulas berbagai manfaat air jahe dan bagaimana konsumsinya secara rutin dapat berkontribusi pada pencegahan kanker.
BACA JUGA:Yuk Mulai Rutin Konsumsi Jahe! Kenali 10 Kegunaan dan Manfaatnya
Manfaat dari minuman jahe berasal dari dua senyawa utama yang terkandung di dalamnya, yaitu gingerol dan shogaol.
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ini manfaat jahe untuk kesehatan, diantaranya:
1. Menurunkan Berat Badan
Kandungan gingerol dalam jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
Senyawa ini memiliki efek yang dapat mempercepat proses pencernaan makanan dan menjaga gula darah tetap stabil, sehingga nafsu makan menurun dan berat badan lebih cepat berkurang.
BACA JUGA:Bukan Hanya Menghangatkan Tubuh, Ternyata Ini Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
2. Mengatasi Mual
Gingerol dalam jahe dikenal efektif untuk mengatasi mual, baik itu karena mabuk perjalanan, kehamilan, atau kemoterapi.