5. Kembang Kol
Kembang kol memiliki keunggulan khusus dibandingkan sayuran lainnya.
Kaya akan asam amino histidin, kembang kol membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan masalah kulit.
Itulah beberapa sayur dan buah yang sangat baik untuk dikonsumsi untuk perawatan serta pencegahan jerawat, semoga bermanfaat.
BACA JUGA:Tips Lolos Seleksi Administrasi CPNS 2024, BKN Ungkap Penyebab Banyak Pendaftar Gagal Karena Ini
BACA JUGA:Tips Diet Ala Prilly Latuconsina Berhasil Turun 12 KG, Ternyata Terapkan Program Ini