Apa Akibat Terlalu Sering dan Berlebihan Makan Pedas? Pecinta Pedas Harus Tahu Nih Bahayanya

INFORADAR.ID - Apa akibat terlalu sering makan pedas? Bagi pecinta makanan pedas, menikmati hidangan yang bercita rasa pedas adalah sebuah kenikmatan tersendiri.

Namun, tahukah kamu bahwa terlalu sering mengonsumsi makanan pedas dapat membawa beberapa dampak bagi kesehatan? Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai akibat terlalu sering dan berlebihan makan pedas.

Makanan pedas memang memberikan sensasi yang menggugah selera, tetapi mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:Tidak Semua Sambal Identik dengan Cabe, di Kabupaten Lebak ada Sambel Peupeuh Terbuat Rempah Tapi Tetap Pedas

BACA JUGA:Resep Tumpeng Merah Putih, Kreasi Unik yang Harus Dicoba di HUT RI ke-79

Beberapa orang mungkin merasakan dampak langsung, seperti gangguan pencernaan atau rasa nyeri di perut. Oleh karena itu, penting untuk memahami batasan dalam mengonsumsi makanan pedas agar tetap dapat menikmati cita rasanya tanpa mengorbankan kesehatan.

Dalam artikel ini, Inforadar.id akan menjelaskan beberapa akibat yang mungkin dialami oleh para pecinta pedas.

Dengan mengetahui informasi ini, kamu diharapkan dapat lebih bijak dalam memilih jenis dan porsi makanan pedas yang dikonsumsi.

Dilansir dari Youtube kanal sehat,  berikut ini beberapa dampak akibat dari terlalu sering makan pedas, diantaranya:

BACA JUGA:Resep Sambal Buroq Khas Banten: Paduan Rasa Pedas Manis yang Bikin Nasi Cepat Habis

BACA JUGA:Kue Pengantin Unik di Pernikahan Thariq Halilintar dan Aaliyah Jadi Sorotan Netizen, Ini Penjelasan Pembuatnya

1. Gastritis (Maag Akut)

Makanan pedas dapat menyebabkan terjadinya gastritis atau maag akut karena menimbulkan peradangan pada lapisan lambung. Gejala penyakit ini biasanya termasuk mual, muntah, perut kembung, dan diare.

2. Refluks Asam

Kondisi ini menyebabkan sensasi panas atau terbakar di kerongkongan. Refluks asam ini dapat memicu sindrom Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) dan luka pada kerongkongan, yang disebut esofagitis.

3. Insomnia

Makanan pedas juga dapat merangsang pelepasan hormon tertentu yang bisa membuat Anda sulit tidur di malam hari.

BACA JUGA:Resep Pentol Mercon Super Pedas yang Bikin Ketagihan, Yuk Coba

BACA JUGA:Masyaallah, Ini Makna Shalawat yang Dilantunkan Reza Artamevia di Pernikahan Aaliyah dan Thariq Halilintar

4. Sakit Perut

Makan makanan pedas dapat menyebabkan naiknya kadar asam lambung. Ini disebabkan oleh banyaknya cabai yang kita makan dapat membuat dinding lambung teriritasi.

5. Perut Mulas

Beberapa orang mungkin merasa mulas setelah makan makanan pedas. Ini disebabkan karena makan makanan pedas dapat meningkatkan pergerakan usus yang memperlancar terjadinya diare.

6. Mengurangi Sensitivitas Lidah

Terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dapat mengurangi kemampuan lidah untuk merasakan rasa. Akibatnya, saat mencicipi makanan lain, rasanya bisa terasa hambar, seolah tidak ada rasa sama sekali. Bahkan, jika terus menerus, bisa membuat sensitivitas lidah semakin menurun.

BACA JUGA:Tempat Makan Bebek Enak di Kota Serang, Sambalnya Super Pedas Cabainya Dikirim Langsung Dari Kalimantan

BACA JUGA:Penting, Ini 8 Tips Aman Memilih Roti yang Tanpa Bahan Pengawet Berbahaya

Itulah beberapa dampak dari terlalu sering makan pedas, semoga bermanfaat. (*)