Tetapkan Rutinitas Harian
Menetapkan rutinitas dapat membantu Anda tetap disiplin dan mengurangi rasa malas.
Tetapkan waktu untuk bangun, tidur, berolahraga, bekerja, dan beristirahat. Menetapkan rutinitas akan membantu kamu menyusun hari kamu dan menghindari gangguan.
Hindari Gangguan
Kenali hal-hal yang sering mengalihkan perhatian kamu dan cobalah untuk menghindarinya.
Ini adalah hal-hal yang menghambat produktivitas, seperti media sosial dan pesan teks.
Matikan notifikasi pada ponsel atau komputer kamu saat kami perlu berkonsentrasi.
BACA JUGA:Hidup Kamu Terasa Stuck? Yuk Simak Tips Menemukan PassionmPassionm
BACA JUGA:Tips Mendidik Generasi Stroberi Ala Merry Riana
Beristirahatlah Dengan Bijak
Istirahat adalah bagian penting dari hidup tanpa bermalas-malasan. Jangan terlalu keras pada diri sendiri.
Jika kamu merasa lelah atau terlalu stres, luangkan waktu untuk beristirahat dan menyegarkan tubuh dan pikiran kamu.
Buatlah Pekerjaan Menjadi Menyenangkan
Carilah cara untuk membuat pekerjaan kamu yang sering kali membosankan menjadi lebih menyenangkan.
Misalnya, dengarkan musik saat kamu bekerja, beri diri Anda hadiah kecil saat kamu menyelesaikan pekerjaan, atau tantang diri kamu untuk menyelesaikan pekerjaan secepat mungkin.
Jaga Kesehatan Mental dan Fisik