7) Hidup Sehat
Febiola menyarankan untuk memiliki pola hidup sehat. Menjaga pola makan dengan memakan sayur, daging yang banyak omega, dan karbo. Mengurangi makanan yang pedas-pedas dan jaga waktu tidur Anda agar lebih disiplin.
Itulah, pembaca yang budiman! Ikuti 7 tips sederhana namun efektif dari Febiola, dan Anda akan menuju otak yang lebih encer dan pintar dalam waktu singkat. Ingat, otak yang sehat adalah otak yang bahagia! (*) Lala Nabilah Chandra