INFORADAR.ID - Setiap menjelang ujian sekolah, bergadang menjadi hal yang sering dilakukan oleh banyak pelajar dan mahasiswa.
Jika mendekati ujian sekolah ditambah dengan tugas yang numpuk serta mepet deadline, jadi bergadang untuk belajar memang jadi jalan satu-satunya untuk mendapat nilai bagus. Tentunya, belajar secara rutin, waktu yang cukup untuk otakmu menerima segala materi pembelajaran dengan baik, walaupun bergadang kamu harus tetap menjaga kesehatanmu. Berikut tips belajar bergadang di tengah malam, diantaranya yaitu : 1. Memilih tempat belajar cahaya yang terang Ruangan dengan pencahayaan redup dapat membuat rasa kantuk dan lelah, karena itu, pastikan lampu ruangan menyala dengan terang supaya konsentrasimu tetap terjaga dan kuat begadang. 2. Siapkan snack dan minum air putih Ngemil adalah cara agar kamu tidak ngantuk saat begadang, karena asupan makanan menambah energi di tubuhmu, pilihlah snack yang kamu sukai untuk menemanimu belajar. 3. Beri waktu jeda Ketika selesai belajar satu materi atau berhasil mengerjakan soal, usahakan untuk selalu mengambil jeda selama 10 menit untuk melanjutkan ke materi selanjutnya. 4. Aktif bergerak atau olahraga ringan Cobalah jalan-jalan ke dapur sekalian ambil camilan atau minuman, sehingga kamu tidak bosan dan mrngantuk dengan posisi belajarmu, kamu bisa melakukan olahraga ringan seperti sit up, atau menyanyi sambil mendengar lagu kesukaanmu. 5. Buat "tabungan tidur" sebelum begadang Kamu harus tahu ! Gimanapun juga, tidur adalah kebutuhan tubuh yang harus dipenuhi, mulailah coba cicil waktu tidurmu sebelum bergadang, istilahnya buat tabungan tidur, misalnya, kalau bisa cicil tidur di waktu senggangmu sekitar 15 menit. Tips dan trik belajar di waktu bergadang dari penjelasan diatas, semoga bermanfaat untuk kamu yang sedang menjalani ujian dan ingin mendapatkan nilai terbaik, semangatlah! (*)Mendekati Ujian Sekolah ? Berikut Tips Belajar Buat yang Suka Bergadang
Senin 10-06-2024,06:43 WIB
Reporter : Ratu Yasinta Bela
Editor : Haidaroh
Kategori :
Terkait
Selasa 05-11-2024,15:37 WIB
9 Manfaat Pisang Kepok, Buah Favorit yang Kaya Nutrisi!
Senin 04-11-2024,16:50 WIB
4 Aplikasi Belajar Bahasa Arab untuk Pemula
Sabtu 02-11-2024,20:53 WIB
Rekomendasi Website Keren yang Bikin Kuliah Makin Mudah dan Produktif
Sabtu 02-11-2024,12:20 WIB
9 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari yang Jarang Diketahui
Minggu 20-10-2024,21:53 WIB
Menumbuhkan Motivasi Belajar Intrinsik Lewat Buku 'The Learning Game'
Terpopuler
Selasa 05-11-2024,10:43 WIB
Lirik Lagu Davi Siumbing - Sampaikan Kepadanya, Lagu yang Menggugah Hati Hingga Trending YouTube
Senin 04-11-2024,22:33 WIB
Kenapa Harus Travelling ? Berikut Manfaat Traveling Untuk Kesehatan Mental
Senin 04-11-2024,17:30 WIB
Ramai Konser di Jakarta, Begini Sejarah Konser Pertama di Dunia Ternyata Untuk Keagaaman
Senin 04-11-2024,17:30 WIB
Kamu Usia 40? Nih 5 Cream Anti Aging Merk Lokal Dengan Harga Terjangkau
Selasa 05-11-2024,09:57 WIB
Statistik Pertandingan: Persita Tangerang Kuasai Bola, Malut United Lebih Efektif
Terkini
Selasa 05-11-2024,16:18 WIB
5 Negara Terbersih di Dunia Tahun 2024 Berdasarkan Environmental Performance Index (EPI)
Selasa 05-11-2024,15:37 WIB
9 Manfaat Pisang Kepok, Buah Favorit yang Kaya Nutrisi!
Selasa 05-11-2024,15:31 WIB
Ini Arti Kode Kelulusan SKD CPNS 2024 yang Menentukan Lanjut Tidaknya ke Tahap SKB
Selasa 05-11-2024,14:57 WIB
Mengungkap Kepanjangan Nama Brand Populer yang Jarang Diketahui
Selasa 05-11-2024,14:55 WIB