BACA JUGA:Tips Efektif untuk Mahasiswa: 4 Cara Bangkit dari Rasa Malas dan Tetap Produktif
BACA JUGA:Basic Skincare Cowok, Agar Wajah Terlihat Lebih Cerah dan Sehat
5. Istirahat dengan Tepat
Kamu harus istirahat yang cukup dan atur waktu istirahat yang seimbang antara pekerjaan ataupun tugas.BACA JUGA:Jangan Malas, Ini Manfaat Olahraga Saat Puasa
Dengan berisitirahat yang cukup, sehingga tubuh kamu bisa memiliki energi yang cukup. Waktu ideal untuk tidur adalah selama 8 jam.
6. Self Reward
Berikan hadiah pada diri sendiri setelah menyelesaikan tugas sebagai bentuk apresiasi terhadap usaha yang telah kamu lakukan.
7. Jangan Terlalu Keras pada Diri Sendiri
Beri diri kamu kelonggaran dan jangan terlalu keras pada diri sendiri jika tidak mencapai target. Hal ini akan sangat efektif sehingga kamu tidak merasa terbebani dengan kewajiban yang harus kamu lakukan.
Nah, itulah merupakan tujuh hal yang bisa kamu lakukan ketika rasa malas menghampiri kamu, sehingga kamu bisa merasa lebih bebas dan terjadwal.(*)
BACA JUGA:Jangan Malas, Ini Manfaat Olahraga Saat Puasa
BACA JUGA:PPDB 2024: Ini Daftar 15 SMP dan SMA Favorit Akreditasi A di Kota Serang