4. Asma alergi
Orang dengan asma alergi cenderung lebih sensitif selama periode pandemi. Hal ini dikarenakan angin kencang selama musim ini membawa serbuk sari dan debu yang dapat memicu serangan asma.
Hal ini dapat dihindari dengan menggunakan masker saat bepergian dan menghindari menghirup serbuk sari dan debu yang terbawa angin.
Untuk menjaga kesehatan Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit selama pancaroba
1. Siapkan jaket atau jas hujan untuk berjaga-jaga jika terjadi hujan mendadak.
2. Minum banyak air dan makan makanan bergizi, terutama buah dan sayuran.
3. Konsumsi vitamin C. Makanlah sayur dan buah (misalnya brokoli, jeruk, pepaya, mangga) atau konsumsi suplemen vitamin C, Jika kebutuhan vitamin C terpenuhi, sistem kekebalan tubuh akan berfungsi optimal.
Nah itulah penyakit yang bisa muncul saat perubahan cuaca. Jika Anda merasa tidak enak badan selama musim pancaroba ini, segera konsultasikan dengan dokter Anda.(*)
BACA JUGA:Cara Menjaga Kesehatan Tubuh agar Tidak Terserang Flu Batuk saat Pancaroba