INFORADAR.ID - Saat menjalani kehidupan sehari-hari, Rasulullah SAW memberikan teladan tentang gaya hidup sehat yang mencakup tidak hanya aspek ibadah, tetapi juga aspek kesehatan
Dan diet adalah salah satu aspek kesehatan yang diperhatikan oleh Rasulullah. Berikut adalah beberapa tips diet ala Rasulullah yang dapat diambil sebagai inspirasi: Niatkan Karena Allah Rasulullah mengajarkan pentingnya niat yang tulus saat menjalani diet. Niatkan untuk menjaga kesehatan sebagai bentuk ibadah kepada Allah, atau sebagai cara untuk menyenangkan hati suami yang juga bisa menjadi pahala. Menunaikan Shalat Wajib dan Sunnah Shalat bukan hanya ibadah, tetapi juga membantu kesehatan tubuh. Gerakan shalat membantu melancarkan peredaran darah dan membakar lemak, memberikan manfaat positif bagi tubuh. BACA JUGA : Apakah Mengonsumsi Putih Telur Ampuh Menurunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya Melaksanakan Puasa Wajib dan Sunnah Puasa dianggap sebagai cara efektif untuk mengatur pola makan dan memberikan istirahat pada organ pencernaan. Puasa membantu mengurangi tumpukan lemak penyebab kelebihan berat badan. Makan Secukupnya Rasulullah mengajarkan prinsip makan dengan porsi yang cukup. Sesuai dengan ajaran Al-Araf ayat 31, makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Tidak Tidur Setelah Makan Berat Rasulullah memberi peringatan tentang bahaya tidur setelah makan berat. Tidur setelah makan berlebihan dapat mengundang godaan setan dan berpotensi menyebabkan perut buncit serta penambahan berat badan. Berdoa Kepada Allah Dalam menjalani diet, Rasulullah mengajarkan bahwa ikhtiar dan doa haruslah saling terkait. Doa kepada Allah menjadi langkah terpenting dalam setiap usaha, termasuk dalam menjalani kehidupan sehari-hari, termasuk berdiet. Itulah tips diet ala Rasulullah.(*) BACA JUGA : Begini Tahapan Bagi Kamu yang Akan Menjalani Hubungan di Kemudian HariDijamin Berkah, Ini Tips Diet Ala Rasulullah
Sabtu 06-01-2024,21:13 WIB
Reporter : Adinda Maulida Fatma
Editor : Haidaroh
Tags : #tips hidup sehat dari ajaran islam
#tips
#rasulullah
#pola makan sehat dalam islam
#kesehatan
#diet ala rasulullah
#die
Kategori :
Terkait
Sabtu 06-04-2024,08:04 WIB
Badan Sehat Hidup Berkah, Ketahui Gaya Hidup Sehat Ala Nabi Muhammad
Senin 15-01-2024,02:00 WIB
Manfaat Buah Semangka dalam Anjuran Rasulullah
Sabtu 06-01-2024,21:13 WIB
Dijamin Berkah, Ini Tips Diet Ala Rasulullah
Senin 25-12-2023,02:00 WIB
Gak Boleh Asal-Asalan, Ini Tata Cara Mandi Wajib yang Dicontohkan Rasulullah
Jumat 08-12-2023,14:16 WIB
Sehat Hati dan Jasmani, Yuk Ikuti 5 Tips Gaya Hidup Sehat Ala Rasulullah
Terpopuler
Sabtu 05-10-2024,05:58 WIB
Benarkah Masker Susu Bear Brand Bisa Membuat Wajah Glowing? Ini Penjelasan dan Cara Membuatnya
Sabtu 05-10-2024,19:57 WIB
5 Tips Membuat Argumen Kamu Lebih Produktif dan Adil, Salah Satunya dalam Suatu Hubungan
Sabtu 05-10-2024,16:21 WIB
Mau Jadi Konten Kreator? Ini Tips Agar Konten Kamu Naik Ala Bertus
Sabtu 05-10-2024,05:57 WIB
Istanbul, Kota Paling Banyak Dikunjungi di Dunia, Kota di Indonesia Bagaimana?
Sabtu 05-10-2024,17:27 WIB
Presiden Terpilih Diharapkan Jadi Panglima Pemberantasan Mafia Pertambangan
Terkini
Sabtu 05-10-2024,21:47 WIB
Dom Spending, LifeStyle yang Membuat Milenial dan Gen Z Sulit Untuk Kaya
Sabtu 05-10-2024,21:47 WIB
Film Santet Segoro Pitu, Kisah Nyata Ilmu Hitam Karena Persaingan Pasar
Sabtu 05-10-2024,19:58 WIB
5 Tanda Tersembunyi Kamu Mengalami Infeksi Ginjal, Hati-hati dengan Gejala Ini
Sabtu 05-10-2024,19:57 WIB
5 Tips Membuat Argumen Kamu Lebih Produktif dan Adil, Salah Satunya dalam Suatu Hubungan
Sabtu 05-10-2024,17:27 WIB