INFORADAR.ID -
Dalam hidup sehari-hari, kita semua pasti pernah merasa malas. Tapi jangan khawatir, karena orang Jepang punya beberapa trik unik untuk mengatasi malas dan meningkatkan produktivitas. Nah, berikut ada 5 tips ala orang Jepang atasi rasa malas. 1. Wabi-sabi Wabi-sabi merupakan suatu estetika Jepang yang merayakan ketidaksempurnaan dan keindahan dari ketidakkekalan. Hal ini mengingatkan kita bahwa tak ada yang sempurna dan tak masalah untuk melakukan kesalahan. Ketika merasa malas, coba untuk fokus pada sisi baik dalam hidup dan hargai apa yang telah dimiliki. 2. Mottainai Mottainai adalah sebuah kata dalam bahasa Jepang yang bermakna "sangat disayangkan." Ini merupakan pengingat untuk menghargai semua yang dimiliki, bahkan yang terlihat kecil sekalipun. Saat merasa malas, pikirkan tentang semua yang dimiliki dan apa yang akan terlewatkan jika tidak melakukan sesuatu. 3. Kaizen Kaizen adalah filosofi Jepang tentang perubahan berkelanjutan yang didasarkan pada ide bahwa perubahan kecil dapat membawa hasil besar dari waktu ke waktu. Untuk mengatasi kemalasan, bisa dimulai dengan melakukan perubahan kecil pada rutinitas harian, seperti bangun 15 menit lebih awal atau berjalan-jalan setelah makan malam. BACA JUGA : Tips Kesehatan Aneh Tapi Nyata yang Wajib Kamu Coba 4. Shonshin Shonshin adalah sikap sebagai seorang pemula atau sikap terbuka. Ini berkaitan dengan melihat dunia dengan mata baru dan terbuka terhadap berbagai kemungkinan. Jika merasa malas, cobalah untuk mencari cara baru dalam melakukan hal-hal yang biasa dilakukan. Selain itu, penting untuk selalu memiliki rasa ingin tahu dan keterbukaan untuk mempelajari hal-hal baru serta memandang dari sudut pandang yang berbeda. 5. Shinrin-yoku Ini adalah praktik menghabiskan waktu di alam untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di alam dapat mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan tingkat energi. Jika merasa malas, cobalah untuk berjalan-jalan di taman atau duduk di bawah pohon selama beberapa menit. Itulah tips atas rasa malas ala orang Jepang. Dengan mencoba tips-tips ini, semoga kamu bisa jadi lebih produktif dan berhasil ngusir rasa malas. Yuk, coba satu-satu dan rasakan perbedaannya!.(*) BACA JUGA : Rekomendasi 5 Novel Jepang Terjemahan Indonesia Populer yang SeruIntip 5 Teknik Mengatasi Rasa Malas Ala Orang Jepang
Rabu 13-12-2023,11:40 WIB
Reporter : Adinda Maulida Fatma
Editor : Haidaroh
Kategori :
Terkait
Sabtu 23-11-2024,14:10 WIB
10 Tips Bertahan Hidup dari Musibah Tak Terduga yang Jarang Diajarkan di Sekolah
Kamis 21-11-2024,18:04 WIB
4 Tips Agar Tidak Tertipu di Aplikasi Kencan, Hati-Hati Jangan Mudah Percaya
Minggu 17-11-2024,09:10 WIB
Tagar StyOut Ramai di Media Sosial Usai Laga Indonesia vs Jepang
Sabtu 16-11-2024,11:13 WIB
Pernyataan Tegas Erick Thohir Usai Kekalahan Timnas Indonesia: Saya akan Mengundurkan Diri
Terpopuler
Sabtu 23-11-2024,06:46 WIB
4 Sikap yang Benar Ketika Menghadapi Sahabat yang Datang Hanya Saat Membutuhkan
Sabtu 23-11-2024,19:24 WIB
Remomendasi Film Seru yang Cocok Menemanimu Ketika Merasa Bosan
Sabtu 23-11-2024,14:09 WIB
5 Tips agar Tulisanmu Mudah Dipahami Pembaca
Sabtu 23-11-2024,14:10 WIB
Kesalahan Umum dalam Merawat Newborn yang Harus Dihindari Demi Kesehatan dan Keamanan Si Kecil
Sabtu 23-11-2024,16:29 WIB
Hindari Kebiasaan Ini Setelah Melahirkan Caesar Demi Pemulihan Optimal
Terkini
Sabtu 23-11-2024,21:01 WIB
Samsung Galaxy A55: Desain Elegan dan Teknologi Modern
Sabtu 23-11-2024,19:24 WIB
Remomendasi Film Seru yang Cocok Menemanimu Ketika Merasa Bosan
Sabtu 23-11-2024,19:24 WIB
2 Film Andalan yang Wajib Ditonton Ketika Merasa Stuck
Sabtu 23-11-2024,16:39 WIB
Pilihan Probowo dan Jokowi, Kans RK Bisa Menang 1 Putaran
Sabtu 23-11-2024,16:32 WIB