INFORADAR.ID -
Dalam hidup sehari-hari, kita semua pasti pernah merasa malas. Tapi jangan khawatir, karena orang Jepang punya beberapa trik unik untuk mengatasi malas dan meningkatkan produktivitas. Nah, berikut ada 5 tips ala orang Jepang atasi rasa malas. 1. Wabi-sabi Wabi-sabi merupakan suatu estetika Jepang yang merayakan ketidaksempurnaan dan keindahan dari ketidakkekalan. Hal ini mengingatkan kita bahwa tak ada yang sempurna dan tak masalah untuk melakukan kesalahan. Ketika merasa malas, coba untuk fokus pada sisi baik dalam hidup dan hargai apa yang telah dimiliki. 2. Mottainai Mottainai adalah sebuah kata dalam bahasa Jepang yang bermakna "sangat disayangkan." Ini merupakan pengingat untuk menghargai semua yang dimiliki, bahkan yang terlihat kecil sekalipun. Saat merasa malas, pikirkan tentang semua yang dimiliki dan apa yang akan terlewatkan jika tidak melakukan sesuatu. 3. Kaizen Kaizen adalah filosofi Jepang tentang perubahan berkelanjutan yang didasarkan pada ide bahwa perubahan kecil dapat membawa hasil besar dari waktu ke waktu. Untuk mengatasi kemalasan, bisa dimulai dengan melakukan perubahan kecil pada rutinitas harian, seperti bangun 15 menit lebih awal atau berjalan-jalan setelah makan malam. BACA JUGA : Tips Kesehatan Aneh Tapi Nyata yang Wajib Kamu Coba 4. Shonshin Shonshin adalah sikap sebagai seorang pemula atau sikap terbuka. Ini berkaitan dengan melihat dunia dengan mata baru dan terbuka terhadap berbagai kemungkinan. Jika merasa malas, cobalah untuk mencari cara baru dalam melakukan hal-hal yang biasa dilakukan. Selain itu, penting untuk selalu memiliki rasa ingin tahu dan keterbukaan untuk mempelajari hal-hal baru serta memandang dari sudut pandang yang berbeda. 5. Shinrin-yoku Ini adalah praktik menghabiskan waktu di alam untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di alam dapat mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan tingkat energi. Jika merasa malas, cobalah untuk berjalan-jalan di taman atau duduk di bawah pohon selama beberapa menit. Itulah tips atas rasa malas ala orang Jepang. Dengan mencoba tips-tips ini, semoga kamu bisa jadi lebih produktif dan berhasil ngusir rasa malas. Yuk, coba satu-satu dan rasakan perbedaannya!.(*) BACA JUGA : Rekomendasi 5 Novel Jepang Terjemahan Indonesia Populer yang SeruIntip 5 Teknik Mengatasi Rasa Malas Ala Orang Jepang
Rabu 13-12-2023,11:40 WIB
Reporter : Adinda Maulida Fatma
Editor : Haidaroh
Kategori :
Terkait
Selasa 22-10-2024,20:17 WIB
Jelang Final Arc Anime One Piece Hiatus Panjang, Simak Alasannya
Sabtu 19-10-2024,21:11 WIB
Cara Naik Rank dengan Cepat di Game Honor of Kings (HOK) untuk Pemula
Kamis 17-10-2024,19:22 WIB
Penggemar Uzumaki Kecewa dengan Penurunan Kualitas Animasi pada Episode 2
Rabu 16-10-2024,23:09 WIB
Timnas Indonesia Kalah, Shin Tae-yong: China Punya Motivasi Lebih Tinggi
Minggu 13-10-2024,21:32 WIB
Cara Menghilangkan Ketombe Rambut Secara Alami Menggunakan Bahan-Bahan yang Tersedia di Rumah
Terpopuler
Selasa 05-11-2024,10:43 WIB
Lirik Lagu Davi Siumbing - Sampaikan Kepadanya, Lagu yang Menggugah Hati Hingga Trending YouTube
Selasa 05-11-2024,17:48 WIB
5 Tips Penting Merencanakan Home Office yang Nyaman dan Produktif
Selasa 05-11-2024,17:34 WIB
Tanggal dan Waktu Rilis Episode #6 Anime Dan Da Dan
Selasa 05-11-2024,14:55 WIB
5 Film di Bioskop Bulan November 2024, Bertema Cinta, Horor hingga Drama Keluarga
Selasa 05-11-2024,22:26 WIB
Usia Hanya Angka: Intip Rumus Menua Cantik ala Para Ahli
Terkini
Selasa 05-11-2024,22:26 WIB
Mau Beli Kurma? Hati-hati, Ini Cara Bedakan yang Manis Alami dan Palsu
Selasa 05-11-2024,22:26 WIB
Usia Hanya Angka: Intip Rumus Menua Cantik ala Para Ahli
Selasa 05-11-2024,22:26 WIB
Tips Penggunaan Skincare yang Wajib Diketahui Oleh Para Perempuan
Selasa 05-11-2024,22:25 WIB
Manfaat Luar Biasa Kunyit untuk Menjaga Kesehatan Kulit dan Tubuh
Selasa 05-11-2024,17:49 WIB