6. Kelola stres
Stres yang terus menerus dapat meningkatkan risiko stroke, jadi penting untuk mengelola stres dengan cara-cara yang sehat seperti meditasi, yoga, atau berbicara dengan terapis.
Jangan biarkan Risiko Penyakit Stroke mengintai Anda! Mulailah bertanggung jawab atas Kesehatan Anda dengan mengikuti kiat-kiat di atas. Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.(*)
BACA JUGA:Cegah Serangan Jantung dan Stroke dengan Berolahraga