Wajib Tau, Ternyata Ini 8 Penyebab Wajah Kamu Terlihat Lebih Tua

INFORADAR.ID - Wajah yang tampak lebih tua dapat menjadi perhatian bagi banyak orang. 

Meskipun penuaan adalah bagian alami dari siklus kehidupan, beberapa faktor dapat mempercepat proses ini, membuat wajah terlihat lebih tua dari usia kamu sebenarnya. 

Berikut adalah 8 penyebab wajah terlihat lebih tua.

1. Gak Pakai Sunscreen 

Paparan sinar UV dari matahari merupakab penyebab utama terjadinya penuaan kulit lebih cepat. 

UV dapat merusak kolagen dan elastin, protein yang memberikan kekencangan dan elastisitas pada kulit. 

Akibatnya, paparan berlebihan dapat menyebabkan keriput, garis halus, dan kulit yang kendur.

Sehingga, jika kamu tidak memakai Sunscreen, menyebabkan kulit kehilangan kelembaban dan terkena kerusakan akibat radiasi UV.

2. Konsumsi Minuman Tinggi Gula dan Kalori Berlebihan

Konsumsi gula dan kalori secara berlebihan juga membuat muka kamu menjadi lebih tua. 

Ini karena gula menempel pada kolagen tubuh, dan membuat kulit kamu menjadi kaku dan keriput. 

3. Kurang Istirahat 

Istirahat, salah satunya tidur adalah hal yang cukup penting untuk regenerasi kulit. 

Dan jika kekurangan istirihat, menyebabkan kulit akan terlihat pucat, munculnya kantung mata, dan garis-garis halus di sekitar mata.

4. Stress

Stress dapat mempengaruhi kesehatan kulit. 

Produksi hormon stres seperti kortisol dapat menyebabkan peradangan dan merusak kolagen. 

Hal ini dapat mengakibatkan penuaan dini dan penampilan kulit yang tidak sehat.

BACA JUGA : Gak Perlu Pakai Obat, Berikut 9 Khasiat Daun Sirsak Bantu Jaga Kesehatan Tubuh

5. Kurang Olahraga

Salah satu langkah efektif untuk menjaga kulit yang sehta juga kencang adalah dengan olahraga yang teratur.

6. Merokok

Merokok dapat merusak kolagen dan elastin, yang dapat menyebabkan garis halus dan kerutan lebih cepat muncul. 

Zat kimia dalam asap rokok juga dapat menghambat aliran darah ke kulit, menyebabkan kulit tampak pucat dan tidak sehat.

7. Kurang Konsumsi Makanan Berwarna 

Penting untuk mengonsumsi makanan yang berwarna dari berbagai tumbuhan. 

Karena tumbuhan memiliki pigmen. Pigmen merupakan senyawa alami yang dapat melindungi manusia dari penuaan dini.

8. Kurang Minum 

Kurangnya minum air putih dapat membuat kulit kering dan kehilangan kelembaban. 

Kulit yang kering lebih rentan terhadap kerutan dan garis halus. Penting untuk minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap lembab dan sehat.

Itulah 8 penyebab wajah dapat terlihat lebih tua. Dengan perhatian dan perawatan yang baik, kamu dapat membantu menjaga kulit tetap segar dan tanpa terjadinya wajah terlihat lebih tua.(*)

BACA JUGA : Sudah Tahu Belum? Ini Dia Ciri-ciri Ketika Anda Memiliki Alergi Pada Sabun Pencuci Piring