Meskipun kamu sudah melakukan asupan ke dalam tubuh kamu berupa makanan berat, kamu akan tetap merasa kelaparan dan akan craving tanpa henti dengan memakan makanan ringan dan snack.
Itulah beberapa tanda yang bisa kamu amati pada diri kamu sendiri. Jika kamu merasakan salah satu dari beberapa tanda di atas, maka seharusnya kamu sudah mengetahui atas apa yang harus kamu lakukan dan bisa lebih mengantisipasi dengan baik.(*)
BACA JUGA:5 Masalah Kesehatan yang Dianggap Sepele dan Memiliki Besar Bagi Kehidupan Sehari-hari