INFORADAR. ID - Bagi anak muda sekarang mungkin sudah tidak asing dengan makna Love Language / bahasa cinta.
Love Language adalah bahasa cinta yang menunjukan bentuk kasih sayang. Setiap orang mempunyai tipe Love Language masing - masing dalam suatu hubungan kekasih, sehingga dapat mempererat rasa kasih sayang.
Bukan terhadap pasangan saja, namun kamu bisa mencintai diri sendiri, dengan jenis Love Language sebagai bentuk apresiasi dirimu.
Berikut 5 tipe Love Language untuk diri sendiri, yaitu :
1. Quality Time
Salah satu Love Language untuk diri sendiri yaitu menghabiskan waktu sendirimu dengan memanjakan diri sendiri.
Contohnya yaitu seperti nongkrong di cafe, nonton bioskop dan Travelling sebagai bentuk self reward.
2. Words of Affirmation
Love Language bagi diri sendiri yaitu sering mendengar kalimat-kalimat positif seperti pujian untuk diri sendiri, sebagai bentuk apresiasi bagi diri sendiri.
BACA JUGA:Memahami Istilah Paper Cut dalam Hubungan, Kata-kata yang Menyakitkan dari Pasangan
Harus kamu ketahui inilah hal yang perlu kamu lakukan adalah :
a. Bikin list kelebihan & kekurangan dirimu, dan tolak ukur perubahanmu dalam sebulan.
b. Positive self talk ialah berdialog dengan diri sendiri dengan cara yang positif.
3. Physical Touch
Love Language yang ketiga ialah dengan melakukan aktivitas fisik yang membuat kita nyaman seperti olahraga, dan yoga.