INFORADAR.ID – Menunda pekerjaan merupakan kebiasaan yang buruk dan bisa mengganggu produktivitas seseorang.
Tidak hanya itu, menunda pekerjaan juga bisa membuat kemajuan hidup seseorang yang tertunda, sehingga akan timbullah keterlambatan dalam pertumbuhannya. Kebiasaan menunda pekerjaan yang dilakukan secara terus-menerus, sama halnya kita membuang-buang waktu kita yang seharusnya digunakan untuk mengerjakan tugas tersebut. Jika terus-menerus menunda pekerjaan, hal itu dapat mengakibatkan stres, kegelisahan dan bahkan depresi yang bisa dialami oleh kita. Dengan itu, penting bagi kita untuk belajar agar bisa menghentikan kebiasaan kita dalam menunda pekerjaan dan mulai mengembangkan kebiasaan produktif yang lebih baik. Yuk, simak beberapa strategi yang bisa digunakan agar kita bisa menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan, berikut ini: 1. Cari Tahu Penyebab Cobalah untuk mencari tahu sebab-akibatnya mengapa kita suka sekali menunda pekerjaan, apakah karena waktu yang sempit, kondisi badan yang tidak fit, atau hanya karena malas? Setelah kita mengetahui penyebab kita menunda pekerjaan, cobalah untuk berusaha mencari solusi, mengapa kamu menunda pekerjaanmu. Dengan itu, kita bisa berusaha untuk menata waktu kita agar kita tidak terbiasa untuk menunda pekerjaan. 2. Membuang Rasa Takut Tidak jarang, rasa takut yang muncul akibat pekerjaan yang membuat kita menunda pekerjaan, karena pekerjaan tersebut merupakan pekerjaan yang baru akan ditekuni. Cobalah untuk memahami dengan baik apa yang akan kita kerjakan, baik sulit ataupun mudah pekerjaan yang akan dikerjakan itu. Bangunlah kepercayaan dirimu dan menyakinkan diri agar bisa mengerjakannya, semakin ditunda, semakin sulit untuk dikerjakan. 3. Membersihkan Gangguan Gangguan yang sangat dekat kita saat ini, yakni dengan adanya telepon genggam atau handphone yang pastinya gemar dimainkan. Seringkali ketika kita sudah berniat, namun sangat mudah terdistraksi oleh banyak hal dan tertuda sehingga batal untuk diselesaikan. Dengan itu, jika sudah terdapat jadwal untuk mengerjakan pekerjaan, hindari hal-hal yang sekiranya dapat membuatmu malas mengerjakan tugas tersebut. Cobalah untuk mengubah tata ruangmu agar kenyamanan area kerja kita bisa memberikan dukungan emosi dalam mengerjakan pekerjaan kita. 4. Membangun Motivasi Salah satu cara untuk menghentikan kebiasaan menunda pekerjaan, kita bisa mencari motivasi diri. Dengan mendapatkan motivasi, kita bisa menjadi lebih fokus dan lebih produktif dalam mengerjakan tugas yang harus segera diselesaikan. Alasan kuat yang bisa dijadikan motivasi yang salah satunya adalah karena ketakutan gagal atau karena takut membuat orang lain kecewa. Nah, itulah beberapa strategi yang bisa kita terapkan agar kita bisa menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan dan lebih terasa produktif.(*) Siti Nursyhaidah Syabani, Mahasiswa PPL UIN SMH Banten.Kenali 4 Strategi Agar Tidak Menunda Pekerjaan
Kamis 10-08-2023,15:21 WIB
Reporter : Siti Nursyahidah
Editor : Haidaroh
Kategori :
Terkait
Senin 31-08-2026,07:14 WIB
Job Hugging Jadi Tren di Dunia Kerja: Bertahan Bukan Selalu Berarti Nyaman
Selasa 18-08-2026,19:40 WIB
Gen Z Mulai Lirik Profesi Blue-Collar di Tengah Ancaman AI, Gajinya Bisa Tembus Rp5 Miliar
Minggu 09-08-2026,16:19 WIB
Fenomena 'Sandwich Leader': Mengurai Beban Psikologis Manajer Menengah di Dunia Kerja
Minggu 09-08-2026,12:39 WIB
Dilema Klasik Pekerja Kreatif: Pilih Lembur di Hari Kerja atau Mengorbankan Akhir Pekan?
Minggu 09-08-2026,12:33 WIB
Krisis Identitas Profesional: Kapan Waktu yang Tepat untuk Mengevaluasi Minat Karier?
Terpopuler
Minggu 06-09-2026,21:05 WIB
Sebaran Abu Vulkanik Gunung Anak Krakatau Paksa Penutupan Delapan Bandara
Senin 07-09-2026,10:12 WIB
Mantan Presiden dan Aura yang Tak Mau Pergi
Senin 07-09-2026,09:56 WIB
Warga Kadipaten Cilegon Rayakan Maulid Nabi, Semarak dan Penuh Khidmat
Minggu 06-09-2026,21:05 WIB
Empat Gunung Api Aktif di Indonesia Erupsi Serentak pada Minggu Pagi
Senin 07-09-2026,09:38 WIB
Manfaat Letusan Gunung Api bagi Alam, Bukan Hanya Membawa Bencana
Terkini
Senin 07-09-2026,14:38 WIB
AirNav Terbitkan Peringatan Merah Erupsi Anak Krakatau, Abu Membumbung Hingga Ketinggian 50 Ribu Kaki
Senin 07-09-2026,13:14 WIB
Dr Tirta Bagikan Tips Hadapi Abu Vulkanik Anak Krakatau: Jangan Disapu, Pakai Masker
Senin 07-09-2026,11:11 WIB
Bangga! 4 Mahasiswa KPI UIN SMH Banten Wakili dan Raih Juara di Pomprov Banten VIII 202
Senin 07-09-2026,10:53 WIB