INFORADAR.ID — Bau kaki yang tidak sedap merupakan masalah umum yang dapat mengganggu kepercayaan diri seseorang.
Bau kaki tak sedap disebabkan oleh bakteri yang berkembang biak di kaki karena lingkungan yang lembab dan tertutup.
Untungnya, ada beberapa cara sederhana dan efektif yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bau kaki lho.
Lakukan beberapa hal di bawah ini dijamin bau kaki tak sedap langsung hilang
1. Rajin Mencuci Kaki:
Membersihkan kaki dengan sabun dan air hangat secara teratur sangat penting untuk mengurangi bau kaki.
Pastikan untuk membersihkan bagian antara jari kaki dan kulit di sekitar tumit, ya.
Jangan lupa untuk mengeringkan kaki dengan sempurna setelah mencuci kaki, karena kelembapan berlebih dapat memicu pertumbuhan bakteri yang memicu bau tak sedap pada kaki.
2. Gunakan Sepatu dan Kaus Kaki yang Sesuai
Nah, pemilihan sepatu dan kaus kaki juga berperan penting dalam mengatasi bau kaki.
Pilihlah jenis sepatu yang memungkinkan sirkulasi udara yang baik dan memilih kaus kaki yang terbuat dari bahan bernapas, seperti katun atau wol, untuk menyerap kelembapan dan mengurangi keringat di kaki.
3. Pakai Kaus Kaki Bersih Setiap Hari
Pastikan untuk mengganti kaus kaki setiap harinya, terutama jika kaki kamu cenderung berkeringat lebih banyak.
Kaus kaki yang digunakan berulang kali dapat menjadi sarang bakteri dan menyebabkan bau tak sedap.
4. Rendam Kaki dalam Air Garam