Lima Langkah Sederhana untuk Mencegah Flu dari WHO

INFORADAR.ID - Inilah informasi mengenai langkah sederhana untuk mencegah flu dari World Health Organization (WHO).

Langkah sederhana untuk mencegah flu ini bagus untuk persiapan menghadapi keadaan cuaca yang akhir-akhir ini cepat berubah pada beberapa lokasi di Indonesia, dari panas lalu tiba-tiba hujan.

Lalu bagaimana langkah sederhana untuk mencegah flu tersebut? Simak hingga habis artikel ini.

Gejala yang paling umum dari influenza (flu) termasuk demam, batuk kering, sakit kepala, nyeri otot, nyeri sendi, sakit tenggorokan dan pilek.

BACA JUGA:Inilah Waktu Paling Efektif Untuk Minum Air Putih yang Baik Bagi Tubuh

Jutaan orang terserang flu setiap tahun. Kebanyakan orang sembuh dalam waktu seminggu, tetapi bagi mereka yang kurang beruntung, flu bisa berakibat fatal.

Wabah flu musiman biasanya terjadi pada akhir musim gugur dan musim dingin, sehingga kita dapat mengantisipasinya dan mempersiapkan diri dengan tepat.

Di daerah tropis, flu dapat terjadi sepanjang tahun, dengan wabah yang terjadi secara sporadis, tetapi pencegahan tetaplah penting.

Berikut adalah beberapa cara untuk melindungi diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda dari badan kesehatan dunia, WHO.

BACA JUGA:Mujarab untuk Obati Hipertensi, Begini Cara Olah Buah Mengkudu Sebelum Dikonsumsi

5. Dapatkan vaksinasi

Vaksinasi tahunan adalah cara paling efektif untuk melindungi diri Anda dari influenza dan komplikasinya yang serius.

Vaksinasi sangat penting bagi wanita hamil pada setiap tahap kehamilan.

Vaksinasi juga penting bagi anak-anak berusia 6 bulan hingga 5 tahun, lansia, penderita penyakit kronis, dan petugas kesehatan.

Sumber: who.int